日本から障がいと言う言葉と概念を無くすミンナのミカタHD

女性専用健康CLUBビーフィットは、株式会社エムアイコーポレーション(GOKIGEN COMPANY)のブランドの一つで、加圧式ビューティーヨガやリンパ整体ストレッチを行う教室です。
加圧式ビューティーヨガとは、腕や足の付け根に加圧BFRベルトという専用ベルトを巻いてゆるく圧力をかけ、簡単なヨガを行うものです。この圧力とヨガの組み合わせによって「ダイエット」や「美肌」などの効果が得られます。また、めぐりをよくして、若返りホルモンの分泌が通常の数百倍に上がり、「回復力促進」や「若返り」効果も期待できます。
腕と足に加圧BFRベルトを巻くだけで、週3のジムに通うのと同等の効果を得られますので、筋力アップにもなります。だからといって激しい運動ではないので、体力のない方や高齢者でも大丈夫です。実際、会員の年齢層は20代～70代で、会員には16歳以上からなれます(18歳未満は親権者の同意が必要です)。
また、筋力アップと言っても筋肉がつきすぎるということではありません。ジムで激しい筋トレをしたり、過剰に運動をするとアウターマッスルが鍛えられて、筋肉がつきすぎるということになります。さらに、体内の活性酸素が増えるので、老化の原因にもなります。加圧式ビューティーヨガの場合はインナーマッスルを鍛えるので、しなやかでほっそりした筋肉になります。
レッスンは少人数制で、一人一人指導をするので、初心者でも安心です。
今(2017年現在)なら1000円での体験ができます(初回の所要時間は受付から体験後の着替えまで1時間半くらいです)。直接のご来店、電話やネットでの予約のどれでも可能ですが、半額の500円で体験できるネット予約がお勧めです！ご来店時には「ネットを見た」とおっしゃってください。
スタッフ一同お待ちしています。